Stundenplan - Bewusst bewegen
Stundenplan Quartal 2/2025
22. April 2025 - 04. Juli 2025
Auf diesem Stundenplan findest du alle Bewusst bewegen Stunden, welche im dap stattfinden. Neben den Uhrzeiten steht bei jedem Kurs auch das Niveau, das Alter und die Tanzlehrperson. Wenn du etwas gefunden hast, das für dich passt, melde dich bei uns (Kontakformular, E-Mail, Telefon oder persönlich). Wir freuen uns auf dich.
Feriendaten
Sommerferien:
05. Juli 2025 - 10. August 2025
Herbstferien
20. September 2025 - 12. Oktober 2025
Weihnachtsferien:
20. Dezember 2025 - 04. Januar 2026
Sportferien:
14. Februar 2026 - 22. Februar 2026
Frühlingsferien:
03. April 2026 - 19. April 2026
Während den Ferien finden keine regulären Kurse statt!
Aktueller Stundenplan: 22. April - 04. Juli 2025
Hier geht es zum Stundenplan des nächsten Quartals. Normalerweise laufen die Kurse gleich weiter.
| Tag | Zeit | Kurs | Niveau | Alter | Leitung | |||
| Montag | ||||||||
| 09:00 - 10:00 | El-Ki Turnen | Alle | 1.5 - 3 | Isabelle | ||||
| 16:30 - 17:30 | Rückentraining | Alle | Erw. | Michèle | ||||
| 17:00 - 18:00 | Medizinisches Trampolin | Alle | Erw. | Angela | ||||
| 17:30 - 18:30 | Zumba Gold® | Alle | Erw. | Monika | ||||
| 19:00 - 20:00 | Zumba® | Alle | Erw. | Rowayna | ||||
| Dienstag | ||||||||
|
09:00 - 10:00 |
Gymnastik für Senioren | Alle | Alle | Nadja | ||||
|
09:00 - 10:00 |
Rückengymnastik Senioren | Alle | Erw. | Christine | ||||
|
09:15 - 10:15 |
Atemtherapeutische Gymnastik | Alle | Erw. | Angela | ||||
|
10:00 - 11:00 |
Rückengymnastik Senioren | Alle | Erw. | Christine | ||||
| 18:30 - 19:30 | Jumping | Alle | Erw. | Silvia | ||||
| ab 12. August | 19:00 - 20:00 | Schwangerschaft | Alle | Erw. | Daniela | |||
| Mittwoch | ||||||||
| 10:00 - 11:00 | Zumba Gold® | Alle | Erw. | Monika | ||||
| 20:15 - 21:15 | Aerobic Cocktail | Alle | Erw. | Franziska | ||||
| Donnerstag | ||||||||
| 09:00 - 10:00 | El-Ki Turnen | Alle | 1.5 - 3 | Isabelle | ||||
| ab 1. Mai | 09:15 - 10:30 | Rückbildung | Alle | Erw. | Daniela | |||
| auf Anfrage | 10:00 - 11:00 | El-Ki Turnen | Alle | 1.5 - 3 | Isabelle | |||
| Freitag | ||||||||
| 09:15 - 10:15 | Körper & Haltung | Alle | Erw. | Angela | ||||
| 18:30 - 19:30 | Pilates | Alle | ab 16 | Isabella | ||||
| Samstag | ||||||||
|
08:30 - 09:30 |
Jumping | Alle |
Familie Kids ab 12 J |
Kursniveau
A = Anfänger M = Mittelstufe F = Fortgeschrittene
* Alle Angaben zu den folgenden Kursen sind ohne Gewähr. Änderungen sind jederzeit möglich.