Stundenplan Tanz

Entfliehe deinem Alltag und tauche ein in ein energiegeladenes Workout, das dich von Anfang an mitreisst. In diesem Kurs kombinierst du Aerobic, Step Aerobic, Bodyforming und Intervalltraining zu einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining, das richtig Spass macht. Du lernst Choreografien mit und ohne Stepper und trainierst deinen Körper gezielt: mal nur mit deinem eigenen Gewicht, mal mit Hanteln, Tube oder Stepper. Der Kurs ist für alle Levels geeignet und bringt dich genau dort weiter, wo du gerade stehst. Spüre, wie du stärker wirst, deine Ausdauer steigerst und gleichzeitig den Kopf frei bekommst. Lass dich überraschen und erlebe ein Workout, das dich fordert, begeistert und mit neuer Energie auflädt.