Ballett   

Erwachsene



Termine

 

Laufender Kurs Quartal 2/2022

25.04. - 04.07.2022 immer Montags von 19:00 - 20:15 Uhr

(Pfingstmontag 06.06.2022 kein Unterricht)

 

geplanter Folgekurs Quartal 3/2022

 

15.08. - 23.09.2022 immer Montags von 19:00 - 20:15 Uhr

 

 

Die Quartale sind an die Thuner Schulferien angepasst. 

 Übersicht  
 Kurs Ballett Erwachsene 
 Kurs-Nr. B-MO19-222
 Datum

25.04.2022 - 04.07.2022

 

Total 10 Lektionen

à 75 Min.

 Wochentag Montag
 Zeit 19:00 - 20:15 Uhr

 Kurskosten

 

 

CHF 280

inkl. allfällige MwST.

 



Beschreibung

Das klassische Balletttraining gliedert sich in Übungen an der Stange (à la barre), in der Mitte (au milieu) und durch den Raum (en diagonal). An der Stange wird der Körper aufgewärmt, die Muskeln gestärkt und gedehnt, an der Haltung, den korrekten Fuss-, Knie-, Hüft-, und Armstellungen, sowie an der Technik gearbeitet. Je nach Schwierigkeitsgrad werden die Übungen (les exercises) schneller, koordinativer und länger.

Nach einem kurzen Dehnen und Kräftigen stehen die SchülerInnen zum Spiegel/in der Mitte. Hier werden die erlernten Schritte zusammengefügt, erweitert und verbunden; kleine Sprünge und Drehungen eingebaut; der Körper im Raum platziert. In der Diagonale werden grosse Schritte, Sprünge und Drehungen durch den Raum getanzt. Am Schluss der Lektion werden kleine Folkloretänze oder schwierigere Drehungen und Sprünge erlernt. Abgerundet wird die Stunde mit einem gemeinsamen Ausklingen, "Verbeugen" (la révérence). Freude am Tanzen und an der Bewegungsvielfalt begleiten alle Ballettlektionen.

 

Leitung

Zielgruppe

Erwachsene