Ballett   

Erwachsene



Beschreibung

Das klassische Balletttraining gliedert sich in Übungen an der Stange (à la barre), in der Mitte (au milieu) und durch den Raum (en diagonal). An der Stange wird der Körper aufgewärmt, die Muskeln gestärkt und gedehnt, an der Haltung, den korrekten Fuss-, Knie-, Hüft-, und Armstellungen, sowie an der Technik gearbeitet. Je nach Schwierigkeitsgrad werden die Übungen (les exercises) schneller, koordinativer und länger.

Nach einem kurzen Dehnen und Kräftigen stehen die SchülerInnen zum Spiegel/in der Mitte. Hier werden die erlernten Schritte zusammengefügt, erweitert und verbunden; kleine Sprünge und Drehungen eingebaut; der Körper im Raum platziert. In der Diagonale werden grosse Schritte, Sprünge und Drehungen durch den Raum getanzt. Am Schluss der Lektion werden kleine Folkloretänze oder schwierigere Drehungen und Sprünge erlernt. Abgerundet wird die Stunde mit einem gemeinsamen Ausklingen, "Verbeugen" (la révérence). Freude am Tanzen und an der Bewegungsvielfalt begleiten alle Ballettlektionen.

 

Leitung

Zielgruppe

Erwachsene



Termine

 

Tag Datum Zeit
  1. Mo  14.10.2019  19:00 - 20:15
  2. Mo  21.10.2019  19:00 - 20:15
  3. Mo  28.10.2019  19:00 - 20:15
  4. Mo  04.11.2019  19:00 - 20:15
  5. Mo  11.11.2019  19:00 - 20:15
  6. Mo  18.11.2019  19:00 - 20:15
  7. Mo  25.11.2019  19:00 - 20:15
  8. Mo  02.12.2019  19:00 - 20:15
  9. Mo  09.12.2019  19:00 - 20:15
10. Mo  16.12.2019  19:00 - 20:15

Die Quartale sind an die Thuner Schulferien angepasst. 

 Übersicht  
 Kurs Ballett Erwachsene 
 Kurs-Nr. B-MO19-419
 Dauer 10 Kurstage
 

Total 10 Lektionen

à 75 Min.

 Datum 14.10.2019 - 16.12.2019
 Wochentag Mo
 Zeit 19:00 - 20:15
   

 Kurskosten

 

CHF 280.00

inkl. allfällige MwST.